9時過ぎに便意で起床。そのまま起き出して目玉焼とトースト食ってオエカキなど。今日も晴れ。 惣菜アジフライや冷奴など食いつつ千曲錦を飲む。相変わらずやる気はあまり出ない。すぐ夕方。 夜食にはカルボナーラもどきを作った。昼に作ったジャコピーマンの残りで、また飲酒など。 本日聴いたもの: シャッフル。
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