昼１時まで寝た。ヘロヘロ起きてコンビニオニギリ。夕方に排便入浴してまたグッタリ。夜に外出。 もう一度排便。具合悪い。なにかに当たったかいなと思いつつ泥味亭で４合。ジョナサンで四コマ。 いったんタガを緩めてしまうと、なかなか元のペースに戻らない。 本日聴いたもの： シャッフル。
昼１時まで寝た。ヘロヘロ起きてコンビニオニギリ。夕方に排便入浴してまたグッタリ。夜に外出。 もう一度排便。具合悪い。なにかに当たったかいなと思いつつ泥味亭で４合。ジョナサンで四コマ。 いったんタガを緩めてしまうと、なかなか元のペースに戻らない。 本日聴いたもの： シャッフル。
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