１１時起床。ぐんにゃり。買い置いたラムネとか食って排便入浴。まだ腹具合が落ち着かない。血圧は測らず。 youtube見ながら夕方。腰を上げてサクラテラスまで出かけてもっぺん排便。まだ落ち着かない。坂上まで徒歩。 駒忠でちょっと飲んでから泥味亭にも寄る。ここでも３合飲んで、本屋寄ってから郵便局。旭川の荷物を回収。 本日聴いたもの： 和製ヒップホップ色々。
１１時起床。ぐんにゃり。買い置いたラムネとか食って排便入浴。まだ腹具合が落ち着かない。血圧は測らず。 youtube見ながら夕方。腰を上げてサクラテラスまで出かけてもっぺん排便。まだ落ち着かない。坂上まで徒歩。 駒忠でちょっと飲んでから泥味亭にも寄る。ここでも３合飲んで、本屋寄ってから郵便局。旭川の荷物を回収。 本日聴いたもの： 和製ヒップホップ色々。
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