昼起床、タマゴゴハン。フロを掃除したら湯気でのぼせた。 何も出来そうにないので日が暮れるまで横になって過ごす。 完璧に夏バテだなあ。気が滅入って仕方無いが身動き不能。 メシは三忠と思ったが、そういえば夏休みだった。魚源亭。 サンマが出ているので塩焼を食べた。さすがにアッサリ味。 「ソロモンの指輪」を買ってフレッシュネス経由で帰宅。 数十年振りの再読だが、けっこう覚えているものだなあ。 ネットで熱中症について勉強。俺のは「熱疲労」らしい。 フラフラになるほど熱が出るのに冷汗が出て皮膚は冷たい。 待望の冬までは、水分＆塩分補給と冷やしまくりが基本。 本日聴いたもの： シャッフル。