９時起床。仕事休む。血圧もだが、痔がヤバい。昼までぐんにゃりしたが、あまり改善せず。カケソバ。 夜まで寝て、ようやくナンボかマシになった。くまちゃんまで出かけてサヨリとか納豆オムレツとか。 焼オニギリで〆てドトール。尻が限界なので帰った。 本日聴いたもの： シャッフル。
９時起床。仕事休む。血圧もだが、痔がヤバい。昼までぐんにゃりしたが、あまり改善せず。カケソバ。 夜まで寝て、ようやくナンボかマシになった。くまちゃんまで出かけてサヨリとか納豆オムレツとか。 焼オニギリで〆てドトール。尻が限界なので帰った。 本日聴いたもの： シャッフル。
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