１１時起床。ノドはガビガビ。玄米を食べてから排便入浴して、昨日にも増して厚着。 長袖Ｔシャツと薄いセーターとトレーナーとシャツと厚いセーターを着込んで布団に。 人が多くなる前に、ジョナサンで夕飯。ドリンクバーで日本茶をガブ飲みして帰った。 あまり間が空くと二度とシガミ付けなくなるので、布団の中で少しだけコードを書く。 本日聴いたもの： シャッフル。
１１時起床。ノドはガビガビ。玄米を食べてから排便入浴して、昨日にも増して厚着。 長袖Ｔシャツと薄いセーターとトレーナーとシャツと厚いセーターを着込んで布団に。 人が多くなる前に、ジョナサンで夕飯。ドリンクバーで日本茶をガブ飲みして帰った。 あまり間が空くと二度とシガミ付けなくなるので、布団の中で少しだけコードを書く。 本日聴いたもの： シャッフル。
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