１０時前起床。ケンチン汁もどきに玉子を溶いて平らげた。玄米を買ったので、胚芽米と混ぜる。 午後から出かける。神楽坂は混んでるので、地下鉄で適当に移動。東大前で降りて根津方面へ。 根津の谷のレストラン営業が復活していたので、久々に定食。スタッフも味も、だいぶ変わった。 谷中方面。へび道を抜けて千駄木まで出た辺りで小便したくなり、以降むやみに駆け足で北上。 けっきょく駒込病院隣の公園まで走ってしまった。運動不足がたたり、これだけで既にへろへろ。 図書館で九龍の写真集を見たり。駒込に入り、日が暮れるまでドトールでポクポク。メシは天菊。 本日聴いたもの： シャッフル。