昼前起床。緯度経度と窓の向きが違うので全然見当が付かない。備え付けのオーブンレンジでエピ焼いて食う。 肩は相変わらずひどい。排便のあと半時間ほど湯に浸かってみたが、特に改善する様子もない。買い物に出る。 駅前に出来たイオンまで行き、全国共通のジャスコ感を味わいつつライトオンやスーパーで必要なものを買う。 西武の無印でパジャマ買って引き返す。一休みして四コマちょっとやって、６時過ぎから天金で２本飲んだ。 どこかでコーヒー飲みたいが見当が付かず、帰還してカケソバ作ってみたり。どうもうまくいかない。 本日聴いたもの： 無し。